HAMILELIKTE EGZERSIZ GüNLüKLER

Hamilelikte mide yanması, hormonal değişiklikler ve büyüyen rahmin mideye baskı yapması nedeniyle sık tanıdık bir durumdur. Hamilelik esnasında küsurat progesteron hormonu, karın ve bağırsaklardaki kasları gevşeterek sindirimi yavaşlatır ve mide asidinin kaşındırmak borusuna birçokmasına niye olur.Gebelik şekeri tanısı ko